Эрчүүд суултуураа дээш нь болгож бие засах. Яарч сандран, "сур харваж" буй нэгний өгзгийг норгохгүй байхад тустай юм шүү. 4. Бие зассаныхаа дараа усаа ямагт татаж бай. Энэ бол соёлтой боловсон бие засаж буй энгийн боловч хамгийн чухал үйлдэл. 5. Хэрэглэсэн цаас, ариун цэврийн хэрэглэлээ "нойлдоо" хийж, бөглөхгүй байвал туйлын …
Цааш унших