Учир нь хүний өвдгөнд хараа, эрэг, бөөрний үйл ажиллагааг дэмжих идэвхтэй цэгүүд оршдог тул эл дасгалыг хийснээр нүд, элэг, бөөрний үйл ажиллагаа сайжирдаг. Өвдгөн дээрээ алхахдаа нүдээ анин, аль болох тайван байдлыг эрхэмлэх хэрэгтэй. Ингэснээр сэтгэл санаа тайван, анхаарал сайтар төвлөрснөөр дасгал илүү үр дүнтэй болно.
Цааш унших