1 капсул эмийг ½ кокосын тостой хольж асуудалтай хэсэг дээрээ түрхээрэй. Таагүй мэдрэмж арилтал 30 минут тутамд зуурмагийг түрхэнэ. Батганы эсрэг 1 капсул нүүрс, 2 х.х зуун настын гелийг хольж нүүрэндээ тойрог байдлаар иллэг хийж түрхэнэ. Хатсаны дараа угааж цэвэрлэнэ. Хоол боловсруулах эрxтнийг цэвэрлэх
Цааш унших